Jeżeli trafiłeś na tę stronę, być może niesiesz w sobie coś, co od dawna jest zbyt ciężkie, by dźwigać to samotnie.

Może budzisz się rano z poczuciem niepokoju, którego nie potrafisz nazwać. Może Twoja relacja przechodzi kryzys i zastanawiasz się, czy jeszcze można odnaleźć drogę do siebie nawzajem. Być może doświadczyłeś wydarzeń, które pozostawiły ślad głębiej niż sięga pamięć, a może właśnie usłyszałeś diagnozę choroby, która zmieniła wszystko, co dotąd wydawało się pewne.

Niezależnie od tego, z czym przychodzisz – jesteś tutaj mile widziany.

Jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji. Od lat towarzyszę ludziom w najtrudniejszych momentach ich życia – wtedy, gdy dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestają wystarczać, a przyszłość wydaje się niejasna lub budzi lęk.

Pracuję z osobami po doświadczeniach traumatycznych, zmagającymi się z kryzysami życiowymi, stratą, przewlekłym stresem, trudnościami emocjonalnymi oraz skutkami bolesnych doświadczeń z przeszłości. Wspieram pacjentów onkologicznych i ich bliskich, pomagając odnaleźć wewnętrzne zasoby w sytuacjach, które często wykraczają poza to, na co człowiek czuje się przygotowany.

Towarzyszę także parom przeżywającym kryzysy małżeńskie i partnerskie. Wiem, że za większością konfliktów nie stoi brak miłości, lecz niewysłuchany ból, niezrozumienie i samotność przeżywana obok siebie. W swojej pracy pomagam odnaleźć drogę do dialogu, odbudowy zaufania, bliskości i wzajemnego zrozumienia.

Wierzę, że człowiek nie jest sumą swoich ran. Wierzę, że nawet najbardziej bolesne doświadczenia nie muszą definiować całego życia. Wierzę, że w każdym człowieku istnieje miejsce, które pomimo cierpienia wciąż pragnie żyć, kochać, rozwijać się i odzyskiwać nadzieję.

Terapia nie polega na tym, że ktoś naprawia Ciebie.

Polega na tym, że wspólnie odkrywamy to, co zostało zagubione pod warstwami lęku, bólu, rozczarowań i doświadczeń, które nauczyły Cię przetrwać, ale nie pozwalają w pełni żyć. Podczas spotkań tworzę przestrzeń opartą na szacunku, bezpieczeństwie i autentyczności. Bez oceniania. Bez gotowych recept. Z uważnością na Twoją historię, emocje i tempo, w jakim jesteś gotów wprowadzać zmiany. Bo czasami największą odwagą nie jest walka. Czasami największą odwagą jest pozwolić sobie na pomoc.

Jeżeli czujesz, że nadszedł moment, aby zadbać o siebie, swoją relację lub odzyskać spokój po trudnych doświadczeniach – zapraszam Cię do kontaktu.

„Rana jest miejscem, przez które wpada do Ciebie światło.”
— Rumi